• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Mắc bệnh trĩ kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Mắc bệnh trĩ kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Điểm trung bình: 9.3 / 10 ( 29 lượt đánh giá )

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh trĩ giúp phòng ngừa và ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển. Vậy mắc bệnh trĩ kiêng ăn gì và nên ăn gì? Các bác sĩ chuyên khoa Thái Hà khuyên bạn nên điều chỉnh và xây dựng cho mình chế độ ăn hợp lý để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ đạt hiệu quả tốt nhất.

Bệnh trĩ là bệnh lý thuộc vùng hậu môn trực tràng khá phổ biến hiện nay. Bệnh được tạo thành do đám rối tĩnh mạch ở ở các mô xung quanh hậu môn bị co giãn quá mức, chúng sa xuống dần và hình thành nên các búi trĩ hậu môn.

Theo các chuyên gia, tiêu chảy và táo bón kéo dài là hai trong nhiều nguyên nhân gây nên bệnh trĩ. Do đó, nếu bệnh nhân có chế độ ăn uống phù hợp giúp ngăn chặn táo bón và tiêu chảy thì tình trạng bệnh hoàn toàn có thể thuyên giảm. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì? Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia phòng khám Thái Hà về những thực phẩm mà bệnh nhân trĩ nên ăn và kiêng ăn:

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì?

Uống nhiều nước: Mỗi ngày phải uống từ 1,5 đến 2 lít, bao gồm nước lọc, nước trái cây, nước hoa quả, … Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi buổi sáng để kích thích đi tiêu. Ngoài ra, các nước mát như nước ép rau má, nước ép rau diếp cá, nước ép cà rốt … có tính mát, chứa nhiều dinh dưỡng và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa nên rất được khuyến khích đối với bệnh nhân trĩ.

Ăn thức ăn có nhiều chất xơ: Chất xơ có nhiều trong rau xanh và các loại hoa quả, đóng vai trò quan trọng trong làm giảm độ khô cứng của phân và giúp chúng dễ dàng di chuyển trong đường ruột, hạn chế được hiện tượng táo bón và tiêu chảy rất tốt. Những thực phẩm giàu chất xơ như cà rốt, các loại ngũ cốc, chuối, súp lơ, rau mùng tơi, …

Sử dụng thực phẩm nhuận tràng: Các loại rau đay, rau dền, rau diếp cá, rau lang, … đều có tính mát giúp dễ dàng tiêu hóa. Củ khoai lang tốt cho người mắc bệnh trĩ nên có thể ăn khoai lang luộc vào các bữa phụ. Ngoài ra, ăn cam, quýt, bưởi …. có chứa nhiều vitamin C, giúp thanh nhiệt, cung cấp nhiều chất xơ. Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau bữa ăn nên dùng một quả chuối.

Ăn thức ăn nhiều chất sắt: Chảy máu là dấu hiệu bệnh trĩ thường gặp nên người mắc bệnh trĩ dễ mất máu, vì vậy chế độ ăn của bệnh nhân nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như gan gà, nho khô, hạt hướng dương, mè, rau cần, mọc nhĩ, vừng, …

benh-tri-nen-an-gi

Người bị bệnh trĩ nên ăn nhiều thực phẩm có chất sơ

Người bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Kiêng ăn những thực phẩm gia vị cay, nóng, rượu bia, chất có chứa cafein, hạn chế ăn muối….

Không uống nước ngọt có ga vì làm tăng áp lực trong khung ruột.

Giảm tối đa cơm tấm, bánh ngọt, socola vì không chỉ gây táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn.

Không nên ăn đồ ăn quá nhiều chất dầu mỡ hoặc đồ rán, những đồ ăn chứa nhiều chất béo … bởi vì chúng gây khó tiêu và làm cho cơ thể dễ bị nóng trong.

benh-tri-kieng-an-gi

Người mắc bệnh trĩ nên kiêng ăn những đồ cay, nóng

Chế độ sinh hoạt khoa học cho người mắc bệnh trĩ

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, bệnh nhân trĩ cũng cần có chế độ sinh hoạt và làm việc phù hợp. Cụ thể, người mắc bệnh trĩ nên:

Tập cho mình thói quen đi đại tiện trong một thời gian cố định, không nên rặn khi đi vệ sinh.

Rửa hậu môn sạch sẽ sau khi đi đại tiện

Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên như đi bộ, chạy nhẹ, erobic, …

Đi ngủ đúng giờ, chú ý giữ nếp sống điều độ.

Cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đứng dậy đi lại thường xuyên đối với những người thường xuyên phải đứng lâu hoặc ngồi nhiều.

Lưu ý: Việc thay đổi chế độ ăn uống và điều chỉnh thói quen sinh hoạt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, giúp bệnh không trầm trọng thêm. Bệnh nhân muốn khỏi trĩ tốt nhất vẫn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và có biện pháp điều trị phù hợp.

Trên đây là phần giải đáp mắc bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì, hy vọng đã cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích. Nếu còn băn khoăn nào khác cần tư vấn hãy gọi điện thoại đến số 0365.115.116 – 0365.116.117 để được tư vấn.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám